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Qual é a diferença entre galhos de canela e cássia?

2025-12-10 00:21:27 saudável

Qual é a diferença entre galhos de canela e cássia?

Na medicina tradicional chinesa e na dieta diária, a canela e o galho de cássia são dois materiais medicinais e condimentos comuns. Embora sejam derivados da mesma planta, apresentam diferenças significativas em eficácia, uso e forma. Este artigo comparará as diferenças entre os dois em detalhes e anexará dados estruturados para os leitores entenderem rapidamente.

1. Diferenças de origem e forma

Qual é a diferença entre galhos de canela e cássia?

Os galhos de canela e cássia vêm da árvore Cinnamomum cassia (Cinnamomum cassia), uma planta da família Lauraceae, mas são retirados de partes diferentes:

Item comparativocanelaGuizhi
Peças a serem levadasCasca (a camada externa seca e se enrola em um tubo)Galhos (galhos com ou sem folhas)
Recursos de aparênciaCastanho avermelhado, aroma espesso e ricoTextura fina, marrom claro e dura

2. Comparação de eficácia e usos

Os dois têm focos de aplicação diferentes na teoria da medicina tradicional chinesa:

Item comparativocanelaGuizhi
Tropismo meridiano de natureza e saborCalor pungente, doce e intenso; retorna aos meridianos do rim, baço e coraçãoPicante, doce, quente; retorna aos meridianos do coração, pulmão e bexiga
Funções principaisAquecer e nutrir o yang do rim, dissipar o frio e aliviar a dor, ativar a circulação sanguínea e estimular a menstruaçãoA transpiração alivia a superfície, aquece os meridianos e ajuda o yang a transformar o qi
Usos comunsTratamento de dores frias na cintura e joelhos, frio no útero, infertilidade, vómitos e diarreia por deficiência e frioTrata resfriados, palpitações, edema e dores nas articulações

3. Pesquisas modernas e recomendações dietéticas

A pesquisa moderna mostra que ambos contêm óleos voláteis (como o aldeído cinâmico), mas em proporções diferentes:

IngredientesConteúdo de canelaConteúdo Guizhi
Cinamaldeído70%-90%50%-70%
outros ingredientesEugenol, ácido cinâmicoQuercetina, cumarina

Sugestões de serviço:

1.canelaMais indicado para estufar carne, assar ou fazer chá, recomenda-se que a dosagem diária não ultrapasse 4 gramas;

2.GuizhiÉ usado principalmente em decocções ou sopas e pode ser usado em combinação com gengibre quando você está resfriado;

3. Pessoas com deficiência de yin e fogo excessivo devem usar ambos com cautela, e mulheres grávidas devem seguir orientação médica.

4. Habilidades de compra e armazenamento

ProjetocanelaGuizhi
Padrões premiumPele grossa, bastante oleosa, aroma forteOs ramos são uniformes e a secção transversal é vermelha e branca.
Método de armazenamentoSelado para evitar luz, umidade e insetosMantenha fresco e seco para evitar mofo
prazo de validade2-3 anos1-2 anos

Resumo:Embora a canela e o galho de cássia tenham a mesma origem, elesCanela traz calor e dissipa o frio,Guizhi é bom em aliviar os sintomas e limpar o yang. Ao usar, você deve escolher de acordo com sua constituição física e sintomas, e consultar um praticante de medicina tradicional chinesa, se necessário. Na aplicação diária, a canela é mais utilizada para terapia dietética, enquanto o galho de cássia é utilizado principalmente para fins medicinais.

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